ヒールのある靴を履くとタコ・魚の目ができる？

ヒールのある靴を履くとタコ・魚の目ができる？


女性なら、誰しも足をキレイに見せたいはずです。
その方法のひとつとして、ハイヒールの靴を履くことや、幅の狭い靴を履くことをすると、足はスラリとキレイに見えるかもしれません。
しかし、この行為は見た目には美しくても、実際には魚の目やたこの危険がある行為です。


足に負担のかかる靴はそれだけで、腰痛なども引き起こします。
肥満体の場合、その負担も大きくなることがありますので、ますます注意が必要となります。
それでは、魚の目にならないためには？仕事でどうしてもパンプスなど、ヒールのある靴を履く場合はどうしたら良いのか？


まず、仕事などで仕方なくヒールのある靴を履くと場合は自分の足にあったパンプス靴を履きましょう。
これは、キツ過ぎず、かといって緩過ぎずがポイントなので、試着してからの購入が良いですね。
立ち仕事の人はただ、立っているだけではなく、運動感覚でどんどん動きましょう。


そして、魚の目にならない方法は、足のバランスを大事にすることです。
これは、左右の体重を均等にし、魚の目の出来る要因となる刺激や圧迫を防ぐために重要です。
片足にだけ体重をかけることは、いけないので、立つときは注意してみましょう。


おしゃれをする前には、まず体のことを考えてから実行しましょう。
もともとの体がおかしくなってしまってはおしゃれは何の意味もありませんし、魚の目ができて、裸足になれない足では夏に向けても楽しいおしゃれができませんもんね。

タグ：裸足 魚の目 圧迫 刺激 運動